アファメーション
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アファメーション 【アファメーション】セロトニン分泌が低い日本人には向かない？！【衝撃の真実】
自分に肯定的な言葉をかけ、「自分で自分を洗脳する」アファメーションは、セロトニン分泌が多い欧米人向きの方法で、セロトニンの出にくい日本人では効果が出にくい。
最近知った衝撃的な事実です!
アファメーションについてはこのブログで...
アファメーション 【他人からのアファメーションは強力？】自己肯定感と自己否定感は他動的
他動的とは、自分自身の意思ではなく、他からのモノ（言葉など）によって動かされている、という意味です。
自ら変わろうとする気持ちがあっても、他から受けるものが強すぎたら...
たとえば、褒められ続ければ「自己肯定感」が上がります...
アファメーション 「アファメーションやるなら朝？】朝活のススメ！モーニングメソッド最強説
アファメーションに適した時間はいくつかありますが、特に朝を推す人が多いのです。
なぜ朝がいいのか？
そしてアファメーションを組み込んだワークとしての「モーニングメソッド」が密かに人気な理由をご紹介します。
あなたの朝を変...
アファメーション 【アファメーションの効果的なやり方とは？】すぐに使える例文もご紹介
「アファメーション」という言葉を耳にしたことことはあっても、なんかよくわからないし、本当に効果があるのかアヤシイと持っている方へ
この記事では、効果的なやり方や実際に使える例文をご紹介します。
こんなやり方・例文だと逆効果！と...
アファメーション 【アファメーションとは？なんか洗脳っぽい？】疑問・不安を徹底検証
アファメーションを見たり聞いたりしたことはあるけど、なんだかアヤシイ気がする。
自己啓発セミナーとか教材でアファメーションって、洗脳されたり、だまされたりしそう。
と思っている方のために、アファメーションに関する疑問・不安要素...